L’alcool : les effets sur la glycémie
L’essentiel à savoir : Il est conseillé de consommer de l’alcool avec modération que l’on soit diabétique ou pas. Pour les enfants et les adolescents, il est déconseillé pour des raisons de santé. |
L’alcool a plusieurs effets néfastes sur l’organise : il peut conduire à la dépendance et à des complications digestives.
En cas de diabète, la prise d’alcool dits forts (whisky, vodka,..) peut :
- Augmenter les effets de l’insuline,
- Masques les signes de reconnaissance de l’hypoglycémie.
Tout cela peut provoquer un risque d’hypoglycémie sévère.
Par ailleurs, l’hypoglycémie, survenue après consommation d’alcool est réfractaire au glucagon.
Il est recommandé de ne jamais prendre un alcool fort sans manger. Des féculents, des gâteaux apéritifs ou une boisson sucrée peuvent accompagner la prise d’alcool.
Les autres alcools type bière ou vin doux, à condition d’une consommation raisonnable (1 verre) ont un effet hyperglycémiant.
Il est donc très important, quelque soit la quantité consommée, de contrôler sa glycémie régulièrement, et longtemps après, de 12 à 18h.
Après une soirée avec consommation d’alcool, il est donc préférable de faire une glycémie avant de se coucher.
En quantité excessive, il empêche la personne ayant un diabète de reconnaitre ses signes d’hypoglycémie. Il peut alors risquer un coma hypoglycémique.